2024年8月– date –

はじめに 　健康に生きるためには、適度な運動を習慣にすることが非常に重要です。...

季節の変わり目における肌のかゆみの原因 乾燥肌 　季節の変わり目には、空気中の...

かゆみの原因 アレルギー 　アレルギーは肌のかゆみの主要な原因の一つです。食物...

1. 漢方薬の基本知識 1.1 漢方薬とは何か 　漢方薬とは、古くから中国で発展し、日...

睡眠の質を上げるための基本的な考え方 良質な睡眠が健康に与える影響 　 良質な睡...

頭痛の基本概要 頭痛とは何か 　頭痛は、頭部や首の周囲に感じる痛みを指し、日常...

下痢の基本知識 下痢の種類 　下痢は大きく分けて「急性下痢」と「慢性下痢」の2つ...

めまいの基礎知識 めまいとは 　めまいとは、自分や周囲がぐるぐる回っているよう...

風邪とは何か？ 　風邪とは一般的にウイルス感染によって引き起こされる上気道の感...

夏バテとは何か？ 　夏バテとは、高温多湿の夏の環境が引き起こす体調不良を指しま...